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2006年12月08日

ニキビを治す生活☆★

日常生活で気をつけること！だよ☆

１．絶対に汚い手で触らない！頬づえとかの癖がないか見直してみて
２．寝る時は枕に毎日新しいタオルをひいて寝る
３．洗顔はよぉぉく泡立てて肌を擦らずに泡で優しく洗う
４．流す時はぬるま湯でシャワーを長く当てる。
　　これはもう時間が許す限り。永遠の勢いで！
５．必ずキレイなタオルで優しく拭く！
６．顔を洗う前に半身浴をして、いっぱい汗をかくと肌がきれいになるよ

こんな当たり前のことって感じだけど、
すごぉく大事な事だから、心がけてみて。
あと気にしすぎるのもよくないよ？
イライラや悩みはお肌にでちゃうから。
ぜったいよくなるって信じて頑張って♪
ニックネーム 管理人 at 19:55| Comment(0) | スキンケア・ニキビ関連
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