2007年01月22日

***+***+縄跳び=痩せる!?

夜ご飯に納豆とキムチを混ぜた「キムチ納豆」を食べてください。

食後30〜1時間後に縄跳びを500回します。

きっと体重に変化がでてくるよ!!!
ニックネーム 管理人 at 02:36| Comment(2) | ダイエット&シェイプアップのこと
この記事へのコメント
おはようございます(≧艸≦*)♪結那ですvv私、Kirei*Cafeがなくなるまで、ずぅ〜っと通ってたんです☆彡なので、裏技とか、たくさん印刷してたんです。もし、管理人さんが良かったら、私もお手伝いしましょうか??嫌ならいいんですッ(uvu*)お返事、お待ちしてます♪♪♪
Posted by 結那 at 2007年01月27日 10:25
>結那さん
ご協力ありがとうございます。
ご存知の情報がありましたらこちらへのコメントに情報の書き込みをお願いします。
既存の情報との重複などを確認して掲載したいと思います。

裏技情報投稿用
http://kirei-cafe-blog.269g.net/article/3668161.html
Posted by 管理人 at 2007年01月27日 13:41