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2006年12月27日

簡単！面白い！足スリム！！

今から1週間続ければ確実に足がスリムになる裏技を皆様にお教えします!!

--------------------------　キリトリ　-----------------------------
裏技説明
お風呂に入った後にこの裏技をやりますよ★

１　お風呂から出たら空気椅子をするような体勢をして下さい。

２　そして足を左右にガクガクガク−−!!と揺さぶって下さいｖ
　　これを10秒!!!結構辛いです。
　　だから頑張ってねｖ

※お肉がついてる人はお肉がゆれます★

★効き目アリ場所★
太もも

これだけです。まずは続ける事ですｖ
1週間で必ず必ず必ず効果が出ます!!!!!!
ニックネーム 管理人 at 15:36| Comment(0) | ダイエット＆シェイプアップのこと
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