■　きれいカフェデータベース　■

知ってぃますょ!!
その時、投稿した方と、全く同じょぅに書き込みますね!!


まず、�@つ目!!ムダ毛処理の事です。

まず、用意するものは、熱湯の入ったボールと毛抜きとひやしっこ(ビニール袋に水をいれて凍らせた物でもＯＫ!)と化粧水だよ〜！お手軽な材料ばっかりだね！
＊方法＊
�@毛を抜きたい部分を熱湯のゆげに当てるようにして3分待ってね！
�A毛穴が十分に開いたら抜きます！ポイント→
ゆっくり抜いてね！抜いた毛の先が黒い塊だったらＯＫ！白い塊や、毛が途中で切れたりしたら又生えてきます！！
�B1ヶ所抜くごとにひやしっこで10秒冷やします！ちょっと面倒だけど、すぐ冷やさないと皮膚の毛穴の中で少しずつ発毛が始まってるんで！
�C全部抜き終わったら化粧水で毛穴を引き締めておしまい！
＊また毛が生えてくるようだったらそれは毛を抜くときに黒い塊がついてこなかったせい。私は脇の毛を繰り返し10回ぐらいして生えてこなくなった！！！質問受け付けま〜す！


�Aつ目!!　ヘアスタイリングの事です。

＊用意するもの＊
・ハンドクリーム
・シャンプー　リンス
これだけです!!

＊裏技＊
�@ハンドクリームをたっぷり塗ります☆
�A１０分間そのままにしておきます☆
�Bいつもよりシャンプーを丁寧にしてよーくタオルドライしてください☆★
�Cそして、いつもどおりリンスやトリートメントをして完成です!!


�Bつ目!!　スキンケアの事です。

ニキビってなか�A治んないですよね。
私もニキビがなか�A治らなくていろいろ試してみました。そしたらこの裏技を発見しました！！やり方はめっちゃかんたん♪
ニキビに傷薬を塗るだけです！！！！
つまり消毒するってことです。
こまめに塗るとなお良し！！！
私はこれでず━━━━っと治んなくて痛かったニキビが数時間でどんどん引いていきました！
個人差があるかもしれませんが、続けているとどんどんよくなりますよ！！！
こまめに塗るのが面倒な人はコットンに傷薬をしみこませてニキビの上にのっけてもＯＫです★ぜひおためしあれ☆


まだ、�Dつ程ぁりますが、そろそろ夕飯の時間なので失礼させてぃただきます。また、近々ココにコメしてぉきますが、来週からテスト期間�A週間前なのでできなぃかもしれませんが…でも、３月までには、ぃゃ、今度の�B連休にできたらコメしてぉきます♪

何度もすみません。
書きそびれた事がぁったので、書き込んでぉきます。
全く同じようにと、書き込みましたが、少し変ぇてぁる所もぁるので、その辺ゎご了承くださぃ。
でゎ、失礼します。

またまたすみません!!
その時、投稿された方の名前が分かりませんので、その辺も、ご了承くださぃ。本当に、でゎ、失礼します。

一つ目！
マジビックリします!!一重の人・二重の人・イヤでも超目がパッチリに!!
　



ど〜も!!杏チャンです。
これからいうマッサージを続けるだけで、
まぶたの脂肪が減って目が超パッチリクリクリになりますv
このマッサージであたしも友達も目が2倍ほど大きくなり感激�Aです!!!!
一重の友達5人ほどにも教えて試してもらった結果!!
脂肪が厚くてアイプチしても何しても線すらつかない。
とあきらめていた子も含めてなんと全員がはっきりとしたパッチリ二重になりました♪
しかもやってて気づいた事なんですが、
この裏技をやってるうちに目尻と目頭の幅が広がってきたんです。
つまり一重の子でもあゆのようなパッチリ目になることが十分可能だということです★
（モチロン二重の子もですよvv）そのマッサージ法とは、



�@目と鼻の間から目の下の方のアイホールの骨に沿って外側に指を移動させる。



�A親指で眉の付け根を上にぐっと持ち上げ、
さらにアイホールの骨を上に引き上げるような気持ちで力を加える。



�B眉頭を指でぐっと力を入れて押さえます。
そのまま眉に沿って力を加えながら外側に指を移動させていきます。
このときなるべく上に引き上げるようにする。
ポイント★→アイホールの骨に沿うようにするべしっ!!




早くやらなきゃ！！！

二つ目!
傑作(0)
2006/8/1(火) 午後 8:51 | --ダィェット | 練習用





ﾒﾁｬ�Aすごぃ！絶対やせちゃぅ☆★☆



�@まず立って、３回くらい大きな深呼吸をしてくださぃ。



�Aそしたら、おなかをねじるように体を動かします。
（体をひねるということです。）



�Bするとなぜか。。おなかに刺激がいって快調にでたりして、
すごく体重が落ちます！



ふたつめは。。



�@脚を細くする方法です。まず、脚を肩幅くらいに開いてまっすぐ立ちます。



�Aそのままかかとでたって、その次につまさきでたってください。これを何回かやります。



�Bすると。。３日くらいで効果があらわれます。なぜかすごく細くなるんですょ☆★




試してみましょうｗ

こんにちは、初めまして。舞羽といいます。
私はKirei Cafeの裏技を保存してあるのですが（合計で600個です）、
どのジャンルのものを載せたらいいのでしょうか？＞＜
人によって知りたい情報は違うと思いますし、
そもそも600個もブログに載せるのは難しいと思うので・・・。
よければお返事お願いします。

＞さぉさん
＞あやさん
ありがとうございます。
提供してくださった情報で改めてトピック作成をしたいと思います。

＞舞羽さん
ありがとうございます。
600個とは多いですね。
できましたら評価の高いもの・ある程度安全なものを教えていただけると幸いです。
量が多い場合はジャンル別に書き込めるトピックを用意したいと思います。

お返事ありがとうございます。
では、既にある裏技とは被らないようにいくつか載せていきたいと思います＾＾

■■たった�D分で鼻筋が通ります。必見！■■ みんなの評価：★★★★★

今回は、タイトル通り、�D分で鼻筋が通る裏技を紹介したいと思います。
私は、すごく鼻が低くて、それがｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽでした。鼻のせいで、人と目をあわせるのが怖くて…。それで、この掲示板に投稿されている、鼻を高くするような裏技を片っ端から挑戦したんですけど、飽きっぽい私は、裏技を続けるのは難しかったんです。
でも！今回、私が発見した裏技は、たったの�D分で鼻筋が通ります！！！すでに実証済みです。
＞＞
＠必要なもの＠
自分の体！だけです！あとは愛情(謎

＠やりかた＠
�@まずは、自分の鼻を触って下さい。
（裏技を実行した後、すぐに効果が表れるので、高さを手で覚えておくためです！）
�A右利きの人なら、左足の小指を。左利きの人なら、右足の小指を。手の親指と人差し指で足の小指をつまむようにして下さい。
�B小指をつまみながら、左右に傾けるです！！！

↓↓↓もっと高くしたい！！↓↓↓という方は、以下の裏技もお試し下さい！！(ヽﾟд)

＠やり方＠
�@上の裏技と同じように、手の親指と人差し指で、足の人差し指を引っ張って下さい！！次に、薬指も人差し指同様、引っ張って下さい！(引っ張るとき、「平行」を意識するのがコツです！)尚、引っ張るときに、足指の関節の付け根を親指で押すようにして引っ張ると◎です。これだけで鼻が変わります！！

凄く簡単ですよね！？手の親指と、人差し指がありさえすれば、鼻を高くできるんです！
何故、こんなに簡単に鼻が高くなるのかというと、鼻のツボが足の指にあるからです。直接、刺激を与えることによって、鼻をじかにいじって高くするよりも、ずっと効果的で簡単なんです。指を引っ張るくらいなら、飽きっぽい人でも毎日続きますよね！さすがに、やった後、すぐに効果が出るわけじゃないんです(；・∀・)裏技をやったあと、数分だけ待って下さい。(私は�D分くらい待ったと思います)
そして、鼻を上からなぞるように触ってみて下さい！！全然違うでしょ！？もちろん、裏技方法が違っていたり、ツボへの刺激が足りなかったりすると、効果は全くないと思います;

感想・苦情・疑問がありましたら遠慮無くドウゾvv(く…苦情は御手柔らかにお願いします/笑)技ポチもお願いしますねvv
同じ裏技がありましたら、本当にごめんなさい。みなさんがもっともっと可愛く素敵になれますように、願いをこめて…★ミ☆彡

二つ目です。

臭い口臭なんかｻﾖﾅﾗｰ♪ｻﾖﾅﾗｰ♪だょ→★(*・∇・*) みんなの評価：★★★★★

この裏ワザをするまで、歯磨きしても口臭がちょっと残ってた！？んですョー！
でも、この裏ワザやったら、ぜんぜん匂わなくなった！
その裏ワザとゎ･･･
***用意するもの***
・水
・塩
たったのこんなけでぇっす！
コップに水を入れて、塩をいれれば完成！
あんま辛くない方がいいですよ〜(笑
その塩水でうがいするだけで、口臭さっぱりになっちゃうんですぅ！
あたしもびっくりしましたよ〜♪
でゎでゎ〜☆彡

三つ目です。

心も体も顔も☆きれい☆に!!!１００きれい計画 みんなの評価：★★★★★

裏技っていえるのかわかんないけど、
この計画はかなりｵｽｽﾒです！！！
自分がこれやってかわいいっていわれるように
なったから…（照

☆１００きれい計画☆
まずは０からスタート!!!
１つ裏技を継続してためせたら
１きれい追加☆
＊２つやったら２きれい追加、
３つやったら３きれい追加…って感じで！
＊効果は別ね（汗

人に優しくしたり、ポイ捨てされているごみ
などを拾ったり、困っている人を助けたら
そのたびに１きれい追加☆

自分のいいﾄｺﾛをみつけてほめたら
またまた１きれい追加☆

逆に、自分のことをブサイクって思ったりしたら
マイナス１きれい。。。
人にいじわるをしてしまったり、ポイ捨てしたら
マイナス１きれい。。。

…って感じで１００を目指すんです♪
そうとう長い期間かかります。。。
だけどゆっくり確実にやってけばいいよっ。
効果は絶対でるから！
是非ためしてください！
１００貯まるころには、はじめたコロと
全然顔つきとかがかわってると思うよ！
実際うちも最近顔変わった!?っていわれるしネ。

＊ぉまけ＊
ノートを作って１日の追加分、マイナス分を
メモしていくのもおすすめ！！！
１日のまとめに反省とかも書くと◎
目標を具体的にしてもいいかもっ。
１日３きれい目指す！とか。


ちなみに、三つとも本文はそのまま載せました。
まだたくさんあるのですが、これから少しずつ投稿していきたいと思います＾＾

　髪の毛をさら�Aにする方法です

〜〜〜準備するもの〜〜〜〜〜〜

　

　　　　◎シャンプー

　　　　◎リンス　(コンディショナー)

　　　　◎ベビーパウダー

　　　　◎くし



　　　　　☆☆☆方法☆☆☆



　　★まず普通にシャンプーをしてキレイに洗い流してください。

　　★手のひらにリンスを取りベビーパウダーを入れてよく混ぜます。

　　　　　(リンス：ベビーパウダー＝2：1)

　　★それを髪全体になじませてオールバック風にくしでうしろにまっすぐ持っていきます。

　　★そのまま3〜５分待ちます。

　　★オールバックのまま髪をもむようにしてリンスを洗い流します。

　　　　



後はいつものように普通に乾かしてください。

手触りがよくなっていると思います。もしストレートにはならなくてもサラサラのつやつやにはなってでしょう？私は１週間くらいやっているうちにだんだんストレートになってきました★

＞舞羽さん
＞みゅぅさん

情報提供ありがとうございます。
提供していただいた情報で項目別にトピックをたてました。

　　　　　★★★方法★★★


★　まずお風呂の中に入ります。

★　３分入って休憩５分oそしてまた３分入りﾏｽo

★　またまた５分休憩o最後に３分入るょ♪

これゎ体の燃焼ｻｲｸﾙを利用したﾓﾉでどんな激しいｽﾎﾟｰﾂをしたのと同じぐらい脂肪を燃焼しちゃぅのﾃﾞｽ!!!

もぅすっごぃ汗出ます（￣□￣;）ｱｰｳｰ

ぜひ�Aためしてみて��サィ↓↓

知ってるので載せますね♪


今日はニキビがなくなっちゃう♪裏技です！！


私の顔、ついこの間までニキビの山でした・・・(ﾉ_･｡)
だけど、この方法で気がついたときにはなくなってたんです！！
やり方は簡単☆★
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓


�@まず、洗面器にお湯をいれて、1分ぐらい顔をつけておきます。
�A次に、洗顔フォームで顔をあらいます！でも此処でポイントッッ★洗顔フォームの泡で手と顔を密着させるように、上下に小刻みにやさしく洗ってください！それを2分ぐらいかけてゆっくりと★
�Bそれでは、洗い流してください。これは、お湯で洗い流したあとに、水で流してください！

顔にハンドクリームをやるともっちもちのテカリン★!　になっちゃあウ!　やるしかなイない!

====================================

やり方
洗顔前に，ちょ-びっとだけのハンドクリームを
やりましょう。本当に少しネ。
それを，まんべんなく全体にやります
そうして流します
それから洗顔するだけです

お久しぶりです。またいくつか紹介させてもらいます・・・。

！！！絶対に頭が小さく＆目が大きくなる！！！

こんばんわー！ぱぴろです♪
友達からすごいこと教えてもらっちゃいました！！
それは「頭が小さく目が大きくなる方法」です☆
その友達は病院関係の人に教えてもらったらしいんですけど
耳の上2cm位のところが頭が小さくなるツボらしくて
押したりもんだりしてるらしいんです！
その友達は頭が絶壁とかじゃなくて、ふんわりカワイイ形！
しかも目がメッチャ大きいです！
小学校のときの卒業文集みたらぜんぜんそんなことないのに！
友達曰く”この裏ワザは絶対にきくからやってみそ！！”らしいです（笑）
あたしも最近やりはじめました。1日大体3分ぐらい。
そしたらやったあとはちょっと目がおおきくなってる！！！！！
でもそのうち直っちゃって（苦笑）
でもでも本当に毎日地道にがんばれば絶対に効果あるので！
ぜひやってみてください☆☆
質問・結果・感想などジャン2よろしくおねがいしますｖｖ

無表情な私バイバイ♪男子の口から出た「可愛い」の秘訣はこれっ☆

クリックどうもありがとう。
随分前のことなんですが電車に乗ってたら、ある男子達が「可愛い子」について話してました。思わず耳を傾けた所、「無表情な子はつまらない」とか「表情豊かな子って一緒にいると楽しいし可愛い」とか言ってたんですよ。
確かに言われてみれば可愛い子ってみんな表情豊か。というより表情豊かな子ってみんな可愛い！おまけに女子からも好かれている。
高感度も人気度もモテ度も高いなんて文句なしですよね！

そこでやりかた☆
ドラマを見てください。その時、女優さんがテレビに映ったらその表情の真似をするんです。テレビの女優さんと一緒に。お勧めは竹内結子ちゃんなんだけど、今はテレビ出演してないんで、この時期なら柴崎コウちゃんかな。手話の役だから表情がすごく豊かだよ。

これをしているだけで、人が違くなったみたいに、表情が豊かになるんです！！やる量は多いほど早くいろいろな表情が身につきます。私はこれを続けていたら、自然と表情が出るようになったみたいで「美緒って表情が豊かで可愛い、美緒と一緒にいると楽しい、羨ましい」とか言われるようになりましたｖそれに男子からもいっぱい声掛けられるようになったしｖ毎日がすっごく楽しくなったんです♪♪

ドラマを見る時にするだけなのですっごく簡単でしょ？本当に効果抜群なので是非トライしてみてください

毛穴にちゃんと泡が入る洗顔法☆

綺麗な肌を保つためにはなんと言っても洗顔が命！
洗顔と言うのは、こまかーい泡が毛穴に入ってこそ活かされるもの。
まず、泡ボールなどできめ細かい泡を作るのは基本です！みかんが入ってるネットのようなものでもいいです☆
で、本題の毛穴に泡が入る方法です。
毛穴はとっても小さいので、普通に洗ってちゃはいりません。そこで、洗うところを「ぷー！」ってふくらませるんです☆
そしたら、表面の皮膚がのびて毛穴も広がります！
そして優しく泡で洗ってください☆
これは、風船で説明するとわかりやすいかな？しぼんでる風船にマジックで点をかきます、それで風船をふくらませると、点は大きくなるでしょ？
それと同じ原理です！やってみてね☆

小顔になれちゃう方法教えちゃいます!

ただ、お風呂のお湯に潜って大きく口を開け、歌を歌うだけなのです!!!

(注　息つぎわ、ちゃんとして下さいネ!!!

　ちなみに私はカエルの歌を歌ってました!

こんにちは。ここにはキレイカフェの裏ワザじゃないと投稿できませんか？

一応ひとつ皆さんに報告したいものがあります。
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背が伸びる方法なのですが、毎日２０分縄跳びをすると伸びますよ。あまりにも簡単すぎると思うんですが、私自身いろいろ背を高くするう裏ワザを探していた時期もあっていろいろ試してみたのですが結局伸びなかったのこれが聞いたことに驚いてます。私のおばあちゃんは医者で、いつも背が高くなりたいならジャンプしなさいって言ってました。

私は１９歳で２００５年の１２月から身長が変わってなかったのですが今年（２００７）の３月に春休みで大学の寮から家に帰ってきたとき縄跳びを買って（カロリーも普通の運動とかより消費しますよ）飛ぶようになって、夏休みに帰ってきて測ったらなんと１ｃｍ以上も伸びていました。もともとずっと止まっていたのでもう伸びないかと思っていましたし、１５９ｃｍくらいだったのであまり気にはしていなかったので、運動のためにやっていたのですが測ってびっくり出した。母の友人は社会人になっても伸びていた人がいるみたいなので背が低くて悩んでおられる方もまだ希望はあると思います。
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私も途切れ途切れでやらない日とかもあったのですが、音楽のplaylistを作って５曲分くらい聞けばすぐですので案外楽しいですよ。KAT_TUNのReal Faceとかがちょうどいいビートでした。最初のうちはよく足が引っ掛かったりするし続かないかもしれないので１０分とかでもいいと思います。縄跳びするときは床から１インチ（２．５４ｃｍ）ぐらいまでの高さでジャンプするのが適切みたいですよ。インストラクターのDVD持ってますので。

この経験が皆さんのお役に立てたらうれしいです。頑張ってください。

私もキレイカフェをほぼ毎日見ていました。
このHPも最近は毎日見ています。
キレイカフェであった裏技を保存しておいたので少しでも皆さんの役にたてたらと思い、コメントすることにしました。
コピペなのでご了承ください。


友達に｢何でそんなに目大きいの?!｣ って聞いたら｢目の体操をしているから｣と答えてくれました｡ その目の体操とは…『ｳｨﾝｸをする事』だと言っていました。 これはいい事聞いた(笑)と思って暇な時に ｳｨﾝｸするようになって3日後部活に行ったら ｢顔小さい｣｢目大きくて可愛い｣って言われました♪ しかも好きな人に告白されましたｖｖ あっでもおじさんとかの前ではやらないように… 勘違いされるから(笑) 1日大体片方20回ずつでokだと思います。

１週間も続ければ頬や顎の余分な脂肪が取れ、目の周りのむくみも解消されるので、目がパッチリするのも期待できるとか♪ 用意するモノはありません！両手と顔だけでＯＫです(*^0^*) それでは、さっそく裏ワザを紹介します↓
顔の歪みを取る裏ワザ〜その�@〜
�@両方の手のひらを、それぞれ顔の側面においてください。指先がこめかみにあたるぐらいのところです。
�A右手は後ろの方向に、左手は前の方向に頬を引っ張ります。このとき顔は動かしてはいけません！顔をねじるイメージですよ。
�Bこの状態で、５回ほど口を開けたり閉めたりしてください。難しいけど頑張って！
�Cこれを左右逆でもう一度やってください。

顔の歪みを取る裏ワザ〜その�A〜
�@右手はおでこにあて、左手は顔の正面から両頬骨を掴んでください。
�A右手は右方向におでこを引っ張り、左手は左方向に両頬骨を引っ張ってください。
�Bこの状態で、５回ほど口を開けたり閉めたりしてください。
�Cこれを左右逆でもう一度やってください。

顔の歪みを取る裏ワザ〜その�B〜
�@両方の手のひらを、それぞれ顔の側面においてください。指先がこめかみにあたるぐらいのところです。
�A右手は下方向に、左手は上方向に頬を引っ張ります。このときも顔は動かさないでください。
�Bこの状態で、５回ほど口を開けたり閉めたりしてください。
�Cこれを左右逆でもう一度やってください。

以上です。とっても簡単ですよね！？

よく噛むと噛まないのとでは顔に大きな差が出るんです。

１、よく噛むと白目が少なくなり黒目が大きくなる（黒目が引き立つ）

２、よく噛まないと目尻が下がる。

３、よく噛まないと目の下のシワが多くなる。

４、よく噛まないと唇が厚くなる。（上唇って富士山みたいに真ん中で凹んでますよね？この形も崩れていきます）

５、顔が下ぶくれになる。→大顔になる。

６、アゴが発達しない。

７、左右非対称の顔になる。

でもここであーっそかー噛めばいいのかーと思ってもただ噛むだけではだめなんです。
きちんと「前歯」で噛む事。（もちろん奥歯もつかいますよ）
８，奥歯ばっかりで噛んでいると歯が後方にずれてしまうそうです。

９，あと、顔に肉（笑）が尽きやすくなります。アゴのラインに脂肪がたまって、笑うとブニッとなりせっかくの小顔が意味なしです。

１０、これは私も実際にそうなんですが小鼻の先端の骨が発達しないんです！！→いわゆる鼻ペチャ。

最後に、よく噛む事できちんと分解されて胃に入っていくのでガンの発生率も低くなるそうです。
あと、虫歯もなりにくくなります。

自分は普通にしていても「怒ってる？？」
って言われたりすることあるよね？？
他にも普通だけど結構男子からモテるコもいる。それは明るいってこともあるけど
口角があがってるからなんだよ。
口角（唇の両端のところ）がさがってると機嫌悪そうに見える。逆にあがってる人はいつもニコニコして明るく楽しそうにみえる。
性格が明るいっていうのも大事だけど第一印象の決めては口角で決まる！出会いの季節だから第一印象を良くしよう！その方法は、
鏡の前で「にこっ」と笑ってみて（なるべく歯を見せるように）そのまま三十秒動かさないで固まっててください。それを1日に３セット。３日くらいで効果が出るよ！
（自分で実証済み）
あとクラスの男子が言ってたんだけど
可愛くて暗い子と少しブスだけど明るい子なら明るいコを選ぶんだって。

■□用意するもの□■

＊自分の顔＊

■□　　以上　　□■

■□　ゃり方　　□■

＊1＊まず、思いっきり笑ってください。「い」の口でね。

＊2＊そのまま、笑福亭鶴瓶みたいに目の下らへんにくぼみが出来るぐらいにがんばって下さいｗ
（もちろん、＊1＊のまま）この顔を、「つるべ顔」と、名づけますｗ

＊3＊つるべ顔のまま、5分キープ！！！！
すると、すごく顔が疲れます。（特に頬）

＊4＊これを、一日いつでも、どこでも、暇なとき、してくださいｗこれを続けると、いつかは小顔に・・・☆
あ、でも友達とかの前じゃしないほうがいいかも・・・・（笑）

□■　　　　　end　　　　　　　□■

すみません。さっきの続きです。



この裏技を続けるときっと小顔になりますｗ
私もまだ続けてるけど、お母さんに「顔小さくなったね」っていわれるようになったよｗみんなで、小顔をGETしようね☆
＊お風呂でやると、より効果的♪＊
□■□■□■□■□■□■□■□■□■

長文になりますが、kirei Cafeさんが閉鎖すると知り、どうしても伝えたいことがあるので書かせていただきます。



キレイになるには、まず「心」に成長が必要だと思います。
なんでもそうです。
まず、「心」があって、「行動」になります。


卵の中のヒナだって、「殻」を破らなければ外には出られません。
「殻」の中でいくら変わったって、誰も見てはくれないんです。


「殻」は、「心」だと思います。
でも、いくらきれいになりたいと思っても、それだけじゃダメです。
「思う」だけでは、殻のなかの「膜」をはがしたに過ぎません。
行動に移すことによって、初めて意味を持つんです。
殻の外へ飛び出すチャンスをつかめるんです。


がむしゃらに急ぎすぎれば、未発達のまま殻を割ってしまう。
そうすれば、ヒナはどうなってしまうでしょうか。想像がつきますよね。
だから、殻の中でじっくりと育てるんです。
たとえ、殻の外がどんな世界であっても、跳ね返す強さを蓄えるんです。


それには、目的に対する純粋な気持ちが必要になります。
きれいになりたいという一方で、人の悪口ばかり言っているようでは、殻どころか膜さえ壊す事はできないでしょう。
そんなひねくれたヒナを、誰が可愛いと思うでしょうか？


本当に、真剣にキレイになりたいと願うなら、まずは心から。
心は土台です。土台が無い建物なんて、すぐに壊れちゃいますよね？
だから、大事なんです。

さっきの続きです。


キレイになりたいと言う女の子の気持ちは、とても純粋なものです。
その純粋さを、自分で汚さないで下さい。
「外見さえ変われば、キレイになれる。幸せになれる。」
まず、この考えは捨ててください。


わがままでも、若くて、可愛ければいい。
･･･年をとったとき、何が残るんですか？
外見だけにとらわれて、人の気持ちを考えない、安い女にならないで下さい。


化粧水なんて、簡単に手に入ります。
だけど、「心」を変えるのって、とても難しいんです。


みんなはまだまだ、心が成長できるんです。
キレイにとらわれすぎて、一番大切なものを見失っていませんか？
もう一度、自分を見つめなおす時間を作ってみてください。
それが、本当のキレイを手にする、一番の近道なんです。

人間ですから、嫌な事があって、グチを言いたくなるときもあると思います。
そういう時は、あまり我慢しないで、言ってしまってもいい事もあります。
「悪口を言ってはいけない」と思って我慢しても、心の中の苛立ちは簡単には消えません。
心の中でモヤモヤして、自分が醜く見えてしまうものです。
人に聞いてもらうことって、大事です。
ただ、全面的に否定するような中傷は避けるべきです。
その辺はとても微妙で難しいですが、大切なのはグチを言う事によって、自分の成長を感じる事です。
グチと、悪口は別です。（ややこしいと思いますが・・・）


ことばは怖いんです。
本人は何気なく言ったことでも、言われた人にとっては一生忘れられない言葉かも知れないんです。
そして、思い出すたびにその人を憎んでしまうでしょう。
他人の心に、そんな形で残りたくは無いですよね。

ぉ風呂で痩せるにゎ半身浴っきゃ無ぃ!!!!
って思ってる人多ぃと思ぃﾏｽo
でもそんなｺﾄ言ってて実際痩せてなぃ人もぃると思ぃﾏｽo
循環が良くなるヵら美顔効果ゎぁるのですがぁuU
簡単に痩せるのゎ結構辛ぃのですょuU（●´Д｀●）
そこで今回ゎぉ風呂で究極なﾀﾞｲｴｯﾄを教えちゃぃﾏｽょォ!!!!!
***ゃり方***
ぉ風呂を熱めの４２度↑↓ぐらいにしますo
３分入って休憩５分oそしてまた３分入りﾏｽo
またまた５分休憩o最後に３分入るょ♪
これゎ体の燃焼ｻｲｸﾙを利用したﾓﾉでどんな激しいｽﾎﾟｰﾂをしたのと同じぐらい脂肪を燃焼しちゃぅのﾃﾞｽﾃﾞｽﾃﾞｽ!!!!!
馬路で汗だうだくぅ〜＞＜
もぅ駄目ェ〜!!!!!てな感じになりﾏｽo
**********************************************************

えっと,みんな�@つの裏技でいっきに痩せれたらって思いませんかぁぁ??なんと!!!!それがあたしの裏技だったらできちゃうんですよぉぉ☆☆し・か・も�@番やせたい,太もも・ふくらはぎ・そしてお腹までもが引き締まっちゃうよぉぉ!!(ﾟДﾟﾉ)ﾉ
長い文章だけどちゃんと最後まで読んだら絶対細くなる事を約束しますッ。o*(Ｏ´∀｀Ｏ)*o。
この裏技はお風呂の��でやりまぁぁす(*ゝω･*)ﾉ☆･ﾟ:*:ﾟ
☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*やり方☆*:;;;;;:*☆*:;;;;☆
�@湯船につかる☆
�Aそしたら湯船の��で体育すわり（お山すわり）をします☆
�Bそしたら足の裏は湯船のそこにつけたまんまにして,足を左右逆にブル�Aゆらしてください☆（両方の足のひざを離したり,くっつけたりする感じだよ!!この時足の裏は絶対湯船の底につけとく事ね!!）
�C慣れてきたら高速でブル!�Aしちゃってください((ry((´∀`〇))笑¨
�Dそしたらこのブル�Aを�B分間続けてね☆
☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;☆
コレしたらほんとに細くなるから*。。（∀｀o´∀｀o´∀）*。・。信じない子はやらなくてＯｗＫ*＾д＾*信じる子だけが細くなれるよヽ(*´∀`*)ノほんとにマジだからね!!!!筋肉質だったあたしが細くなったんだもんッ(ノ*´∀｀*)ノ+'.*

Ｏ脚の治し方
１） 両膝をぴっちりくっつけて、しゃがむ。
２）んでもって座ったり立ったりを繰り返す。
・・・それだけでＯＫ！あとは、努力次第ッ！がんばぁ〜（´Д｀）p　＜うおしっ

癖毛っていうのは、
もともとの髪に含まれている、
油が少なくなってしまって
ハネや広がりの原因なのです。

そこでそんなボロ�Aの髪を
補給するのに必要なものは
油!!!!
だよね★

そんな条件に一致するものとは･･･
『ワセリン』
なのです。

ワセリンとは、油が原料です。
しかも、しかも！！！
無添加！
無香料！
無着色！
っなんてすごいの!?
ワセリンは乾燥した肌にも優しく保護したり、
荒れた、唇に塗って寝ると。。。
翌朝ぷるぷるの唇になるのですっ!!!
あたしも実際に使っているんだぁ!
その効果はスゴイねぇ★★

こんにちゃわわ！
私はどうしてＡちゃんはもてるの？
という疑問が浮かび上がってきました！
そのＡちゃんはなんと
髪がさらさらなのです！
なんでＡちゃんだけもてるの？
と思ってみていたら男子は髪に
すっごい目がいっていたのです
（でも私の学校の事なんで違ったらすいません！）
そのＡちゃんの髪はさらさらつやつやだったのですです！
何でそんなにさらさらつやつやなの？
と聞くとそのＡちゃんは
少し恥ずかしげにこう言いました
『う〜んとね私はシャンプ〜をしたらすぐに流してリンスも大体はすぐ流してお風呂をあがったらすぐにドライヤ〜の冷風で乾かしているからじゃないかなぁ？』といいました
美容師さんが言っていたんですけど温風で髪を乾かすと髪が痛むよ！ていっていましたよ！
なので、かならず髪を乾かすときは
冷風で乾かしてくださいネ！

必要なもの→手


やり方→１両手をグーにします。
　　　　２その手で足首を左右にはさみます。
　　　　３そして、足首からひざにかけて、ふくらはぎをこするように（絞り上げるように）ゆっくり手を上にあげます。
　　　　４片足１０回位やってみましょう♪


やってないほうの足より、細くなっていま
せんか？？

たとぇ一時的だったとしても、これ片足１０回を
３日ほど続けると、即効だと思います。

ぉぉ！っと思ったら技ポチお願いしますｍ（_ _）ｍ

質問があったらどん(２)聞いてください。

※ハンドクリームをふくらはぎに塗ってからやった方が、
手がすべりやすいのでオススメです♪

これは得にふくらはぎに効果アリッ☆もちろん太ももにもねっｖｖ
まずですねぇ、授業中って結構暇じゃないですか？（笑）で、授業中につま先をたてて座ってるだけデスっ☆簡単でしょっ！？これでマジで足細くなりますっｖｖうちの学校の新体操部がよくやってるんだけど、みんな足細いっ！形もきれいだしっ☆テスト中とかにも全然おっけぇーなんで、ぜひやってみて下さいっｖｖｖ

最近「モテる」って、美人っちゅーこと？可愛いっちゅーこと？それともぶりっ子っちゅーことやろか〜〜？？
あたし今までこの一般常識に惑わされてとりました(笑
「モテる」って異（同）性から「親しみやすい、声かけられやすい」ってゆうことにきづいてん！！（感動
なんぼ可愛くて美人やってもブスっとしとったら、やっぱ声かけにくいやん？（まぁナンパとか除いて）
んでモテるためには、もち内面も磨かなあかんけど、やっぱ多少の見た目も大事よなぁ〜？？



（　（　ここから本題　）　）

コンシーラーってあるやん？あの練りファンデみたいなの。
あれを、口角の陰になっとる部分　（下唇の端らへんかなぁ・・？説明しにくいが…）　に、ちょんちょんって塗って周りをぼかすんよ、
そしたら、いつも口角上がってるようにみえるからやっぱ周りの印象はええねん！！
つまり、しんどいときやだるいときでもムスっとした顔には見えんっちゅーこと！ワォ♪

あと、基本はＥ・ＧＡ・Ｏでっせ〜！

あとは目をパッチリ見せるとか、鼻を高く見せるのとかを、他のウラ技様さまと組み合わせてくれぃ！！
そして君もモテ王に・・・！！（モナ王かよ…

ふくらはぎは普通なんですが
太ももがかなり太かったんです＞＜
だけど、この裏技をやっただけで
すんごく細くなりました！！！！

まあ自己紹介はこのへんにして、
裏技を紹介します。

｛用意するもの｝
・自分の足

｛やり方｝

椅子に座ってる時にひざをくっつけるだけなんです★
これで、太ももの筋肉を使うので
ひきしまりますょ。

今回は、太ももを細くすると同時に、キレイな形になって、みんなの憧れの脚を手に入れよう！☆

やり方は簡単♪テレビを見てる時や、パソコンしてる時、とにかく暇な時に、毎日２０分すればＯＫ☆今すぐにでもできちゃうよぉ☆★

まず、またの間（内側の太もも）にざぶとんをおりたたんだ物、（分厚めのまくらでもＯＫ）をはさみますっ。

〔いち〕にぃ〔さん〕しぃ
って感じで、〔　〕の時に、股に（太ももの内側）にギュっと力を入れます！（ざぶとんをきつくはさむ感じです）

これを約２０分間続けます！すると、太ももの内側に筋肉がついて、太ももが細くなり、とてもキレイな形になるんだよぉ☆★
太ももの内側の筋肉は、細いので筋肉がたくさんついても、太くならないんだって♪

できるだけ、力を強く入れる方が、効果はでやすいと思いますっ。特に、２０分と決めなくても、時間は長ければ長いほど、効果は高いですよ☆
ぜひぜひためしてみてね♪

目がでかくなる！

目に落ちてきていたまぶたの肉がなくなっていて！！目がでかくなっていたのです☆★☆驚きですよ〜！
。〇○用意する物は自分の指だけ○〇。 やり方はシンプ〜〜ル☆めちゃ簡単！！
�@両手の真ん中の三本の指（人差し指、中指、薬指）をまぶたに軽く置く。
�Aそしたら上にまぶたを押し上げる！（指で上げるって感じかなぁ）
�B次は斜め上にまぶたを押し上げる！！
これを３０秒間繰り返してください。そしたら・・・あとはお楽しみ♪♪ 毎日続けていたらすごく目がくりくりになっとりますよ★今から言うことをしてしまうと目がたれ下がってきてしまい お目目パッチリにはならないのです！
やってはいけないことは「目をこすること！」です。 目をこするって言うか目に刺激を与えないのが１番です！ 特に朝！朝って目をこすりがちだけど朝が１番ダメ！気をつけてね！

投稿してくださった方々
情報ありがとうございます
既に掲載してあるものは削除させていただきました
後日カテゴリ別に掲載させていただきます。

あなたはどんな顔になりたいですか？
ハーフ顔？日本美人顔？
どーせなれない…
なんて思ってはいけません。

なりたい顔にあなたはなれるのです！！

方法は、なりたい顔の写真（または切り抜き）を常に見続ける事！

うちのお姉ちゃんはハッキリ言って、とても美人です。

でも小学生の時はあまり…
私のお姉ちゃんは外国の俳優、女優をいつも 見ていました。

そうしたら長い年月をかけて、彫が深く、目がパッチリ、鼻が高い、濃い顔になってきました。
さあみなさんもきれいになりたい顔になりましょう！
　　　　　　　　　　　　　　　　（続く

うちの家族(4姉妹)しか試してないから効くかわかんないですけど・・・

●髪がさらさらにヽ(・∀・)丿●
お風呂でリンスーをしようとしてたんですけど、偶然手から水の付いたタイルに落ちたんです。まいっかと思ってそれを集めて
髪につけてみたらすっごいさらさらふわふわになったんです!
かなり効きました!!試してみてください!

初です！
ちょっと投稿したいことがあったんでかきます♪

ボロx02肌がつるx02になる方法(´∀｀★)ﾉ

必要なもの
ワセリン

肌がボロボロな人！
寝る前にワセリン付けてみてください！！
ちょっとべたべたするｹﾄﾞ朝にはトゥルトゥルになってますよ！！笑
ニキビっこにはオススメしないですｹﾄﾞ；

因みに男性もおっけいです(´ω｀)

透明な透き通るような綺麗な肌って憧れますよね★で、今日はそんな肌になれる裏技を紹介しますッッ！！
********氷マッサージ********
お風呂上りに氷を一個冷蔵庫から取り出してそれを直接肌に付けクルクルッッと滑らせます♪
冷やしすぎないよう気をつけて下さい。。
肌のホテリが落ち着いたら終わり★☆
たったこれだけ！！
どんな肌の人でもオールオーケーですｗｗ試してみてねェ〔＾＾〕