■　きれいカフェデータベース　■

材料
自分の顔
固形石鹸（安い奴でＯＫです。）
です！！
まず固形石鹸を泡立てネットで泡立てて、普通に洗顔してください。
そのあとに、もう一回、固形石鹸を泡立ててください。それを顔にのせて、２．３分待ってください。
そのあと、洗い流してください。
ちなみに朝は固形石鹸を泡立てて普通に洗顔しちゃってください。
↑を続けていると、ニキビも出来なくなり、ニキビ跡も薄くなっていき、最後にはに消えます。
私はこれで、ニキビも出来なくなったし、ニキビ跡も、後ほんの少し・・薄くて目立たないのが１．２個あるだけです！！
ホントにオススメなんでみなさんもやってみてください。あと、石鹸にはかなり弱いピーリング効果もあるそうです！


あと、気に入ってくれたら技ポチお願いします。質問・苦情・批判も受け付けます。
では・・
ちなみに私のお薦めは牛乳石鹸（赤箱・青箱・緑箱）かシャボン玉石鹸か無添加石鹸、すべて２００円あれば買えます。安くて低刺激なので↑はオススメです。

此処を見ている皆さん!!
皆、アヒル口憧れてますよね･･･??
あの田中美保チャンみたいなかぁいい口なりたいっ!!
って思ってませんか??
此処を見ているみんな!!おめでとう（何
なんと!!あひるの口になれちゃうよ（´▽｀）


(*´∀｀*)やりかた(*´∀｀*)
｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *
●使うもの
口
指
手


●やり方
1　ちょっと口をとがらせて『う〜』の口をします。
2その『う〜』の状態で指で口を閉じます。　　
　要するに唇つまんじゃって口では
　息できない状態にしちゃうってことです。
3そのまま口角を上げて笑います。
　（外から見るとメッチャ怪しいので見られないように!!!【焦）
4そのまま20秒続けよっ!!
○●○それを暇なときにひたすらやる!!!●○●
テレビ見ながらとかでも(*´∀｀)bＯＫです(●´∀｀●)
｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *
かんたんでそ♪))こんな単純なことでアヒル口ＧＥＴですっ!!!

では、裏技にいきましょぉ！！
皆さん、自分の顔が嫌いですか？？　うちは、嫌いでした。
しかも、好きな子には振られ。そして友達に取られるし…。
そんな私がこの裏技を初めて１年で５人に告られました!!


では、裏技を紹介します↓↓
＊準備するもの＊
☆鏡


☆自分（負けず嫌いな人はvery good☆）


さて、私は、今でも自分の顔が嫌いです。
え？！さっき「嫌いでした。」って言っただろ！！って・・？
はい。正しくは、今嫌いなのは、鏡の中の自分です。


＊鏡の中の自分と自分は、好きな人も同じ。そして顔も同じ。
だから、鏡の中の自分より自分の方がキレイになってやるんだ!!
と思ってください。
家に帰って鏡の前に来て
「好きな人と今日話したんだ。いいでしょ？」
とか
「あなたより、私の方が目が大きくて可愛いのよ。」
とかなんでも、いいです。自慢してやってください!!
いい気になってもいいです。
誰も、家に帰ったら親以外見ていないんですから・・。(笑)
鏡の自分に勝てるように日ごろから努力してみてください!!


一番のライバルは、鏡の中の自分と思ってください。
そして、やっぱり悪口は××ですよ☆やっぱり、性格も顔も美しく！！
どうしても言いたくなったら、鏡の前の自分とかにどうぞ☆

芸能界で最も美肌と言われている人、それは・・・
松田聖子さんです!!!
芸能界イチ美肌＝もう超美肌!!!
知り合いが本人を見かけた時には、白人かと思うほど
色が白く、美しかったそうです。
そして、彼女の色気、胸は決して大きいとは言えないのに、
どこからかあふれる彼女の色気は
肌のキメの細かさにあると専門家が言っていました。


そしていよいよ彼女の美肌の秘密を教えちゃいます!!!
特別な器具もいらない!!!
それは、
○●すすぎをしっかりするコト!!!●○
彼女はウワサによるとなんと
10分もすすぎをしているらしいです!
私も試してみました!
さすがに10分はキツかったけど、
冷水で500回くらい毎日すすいでいました。
すると毛穴も小さく、ニキビもひいちゃった!
すすぐ時間は多ければ多いほどいいと思うよ!
もちろん肌を清潔に保つことも大切。
キレイには忍耐も必要★
がんばれ!!!お化粧品のCM出演めざせ!!!　笑

用意するもの
・オロナイン
・毛穴パック
・化粧水

やり方
皮脂が気になる部分（小鼻など）にオロナインを塗る。
五分くらい放置
お水で顔をバシャバシャ洗う。
毛穴パックをする
剥がす
あら不思議！いつもはとりきれていない、コメドがびっくりするくらい毛穴パックにくっついてきているはずです。

但し、この方法には『異論』もあります。
取れるは確かに怖いくらいゴッそり取れますが
・毛穴が余計広がっちゃうかも？
（パック後はウィッチヘーゼル等の引き締め化粧水必須）
・色素沈着しちゃうかも？
（長時間放置しない。様子を見る）
という意見もあるようです。
それでもいい。とにかくこの詰まった皮脂をしっかり取りたい！という方は、自己責任で

これは、私がある芸能プロダクションへ所属しているお友達に教えてもらったものです。
そのプロダクションは、一番初めに笑顔の作り方を教えてもらうんだそうです♪

もちろん､自然な笑顔が美しいけれど、自然に、キレイな笑顔ができればより素敵ですよね？
また、カメラにうつるとき（プリクラや写真）も
この笑い方のほうがよりきれいに、より素敵にうつりますよ!!
利点としては､＊目が大きく見える、＊子顔に見える。＊優しい顔つきになる。
などたくさんあげられます。


それでは、裏技にうつります♪
まず、近くにある雑誌をみてください。ちらしでもなんでもいいです。
そして、そこにうつっている女優さんの口に注目してください。
下の歯が見えていませんよね？上の歯が奥歯を除いて大体見えていますよね？
そう、これがいわゆる「ハリウッド笑い」というものなのです。
プロダクションによってそれぞれ違うので一概にはいませんが、大体の女優さんはそうなはずです。


練習の仕方です。
１．上のはで、下唇をかんでください。
＊＊下唇が隠れる位、深くやるのがポイント＊
２．上唇を上の歯の歯茎が見えるくらいに上にあげます。
＊手でやってもいいですが、自分の力でやったほうが効果が高いです＊＊＊
３．口角を意識して、頬のお肉をあげます。
＊普通笑うと頬のお肉が上にあがりますよね？
それをやるのです。
４．そのままですと、目が細くなっているはずですので、目をぱっちり大きくします。
＊眉毛をあげるような感じです＊＊＊

そのまま２分間keepです。


これを気づいた時に一日数回、一週間もすれば見違えるほどに笑顔が素敵になりますよ★

みなさん、リップはどんな風にぬってますか？
ほとんどの人が横にぬってると思いますｏ
けどそれよりも唇荒れしにくいぬり方があるんです！！
それは、縦にぬるんです！！
そしたら唇の皮と皮（？）の間にリップが入って荒れにくいそうです！！
唇荒れでなやんでる人試してみてください☆

えっと、これはタイトルどおりで、肌年齢チェックができます。
結構簡単で、具体的な感じですｗｗ
さっそくやってみましょう！！


http://www.estelia.co.jp/estelia-c.html

ここです↓↓
http://www.elle.co.jp/home/beauty/tipsdb/
よかったらみてくださいｗ

私はだんご鼻で、とても悩んでいました！
洗濯バサミでつまんでいたら、逆に大きくなっちゃったり・・；
でも、この裏技をして半年、ついに悩みが解消されました（＞＜）


＊鼻が高くなる裏技＊
　
１．まず、鼻のまわりを中指で、外側にむかって円を描くように
　クルクルします。これを一分位！

２．鼻筋を人差し指と親指で上下にこすります。これも約一分！

３．最後に、中指で、小鼻の方から目と目の間の肉まで、
　外側内側にもんでいきます！
　
　はい、これで、鼻筋も通るし、　鼻が高くなった事を
実感できます（実証済み）♪♪♪



＊横に広がった鼻を小さくする裏技＊
１．片方の鼻の穴を人差し指か何かでふさぎます♪
　そして、そのまま普通に息をします。
　なんとこれだけです☆☆☆暇なときにずっとしてました☆
　反対側も同じようにしてね☆


鼻の悩みにバイバイできるよ☆

ニキビで悩んでいる人ってたくさんいると思います。私もその一人でした。
でも、下に書いた事を試してから驚くほどニキビが良くなって今ではもうニキビがほとんどありません！
ニキビで悩んでる人。下に書いた事を読んで、試してみてください。ニキビが良くなること間違いなしです！
(ちなみに私は下の事をしたら、２週間ぐらいできれいに治ったよ！)


〜ニキビを治すためには〜
1、脂っこいものをとり過ぎない
(肌などはすべて食べたものから作られます。脂っこいものを食べ過ぎると皮脂の分泌が盛んになって
肌が脂っこくなります。揚げ物やスナック菓子などは控えめに。逆に、摂り過ぎないのも良くないので、
いつも「適度」を心がけよう！)
2、洗顔は1日２〜３回まで！
(これは皮膚科のお医者さんも言ってたけど、ニキビが気になるからって洗顔のし過ぎはダメ！
洗顔は朝･夜２回ぐらいにして後はぬるま湯か水で！)
3、洗顔したら最低でも流水で30回はすすごう！
(おでこや髪の毛の生え際、フェイスラインににきびができている人は、すすぎをきちんとしていないって人が
多いんだって。そして、ここでのポイントは流水！洗面器にためた水にはばい菌がいっぱい！
流水の方がきれいだし肌への刺激も少ないよ。)
4、洗顔したあと顔を拭くときはきれいなタオルで！
(お風呂で顔を洗ったあと、髪の毛や体を拭いたタオルで顔をそのまま拭いてはダメ！
髪の毛などを拭いたタオルにはコンディショナーなどがついてるからそのままそのタオルで拭くと
顔にコンディショナーを塗ってる事と同じだよ！顔を拭くときは清潔なタオルで優しくおさえるように！)
5、自分にあった化粧品と薬を！
(みんながいいという化粧品を使っても自分にあってないとニキビが悪化することに。
ちゃんと自分にあった物を使おう！)
6、ビタミンＢ・Ｃをたくさんとろう！
7、ストレスをためない＆あせらない！
(ストレスはニキビのもと！それから早くニキビを治そうと思ってあせっちゃダメ！)
8、規則正しい生活を！
(３食きちんと食べて、遅くても12時までには寝よう！)

まつげが濃く、バサバサにのびる方法おしえちゃうよぉ★＾＾☆
まじでまじで＜強調　＊笑＊＞のびるからびっくりしすぎないように・・・！
夜寝る前に☆まつげにハンドクリームをぬり�Aして寝るだけ☆たったこんだけで朝起きて髪の毛とかやるときに鏡みて驚きますヨォ！＾＾＊
塗り方は、きき手じゃないほうに、少しクリームをだしてきき手の人差し指につけます。あとは目に入らないようにまつげに塗るだけです！
この時、白いのが＜クリーム＞残らないようにまつげにしみこむように塗るといいですよ。だけど、目にはいるとしみちゃうので注意です！手に残ったクリームはそのまま手につけちゃえば、ムダにならなくて一石二鳥ですよ★そして朝おきてから。。。洗顔しちゃってください★＜もちろんまつげにも大丈夫なので、いつもの用にね☆＞たった1日でできるので早速今日からためしてみてはいかがですかぁ〜？？

この裏ワザをするまで、歯磨きしても口臭がちょっと残ってた！？んですョー！
でも、この裏ワザやったら、ぜんぜん匂わなくなった！
その裏ワザとは・・・

***用意するもの***
・水
・塩
たったのこんなけでぇっす！
コップに水を入れて、塩をいれれば完成！
あんま辛くない方がいいですよ〜(笑
その塩水でうがいするだけで、口臭さっぱりになっちゃうんですぅ！
あたしもびっくりしましたよ〜♪
でゎでゎ〜☆彡
続きを読む

今回は、タイトル通り、５分で鼻筋が通る裏技を紹介したいと思います。
私は、すごく鼻が低くて、それがコンプレックスでした。
鼻のせいで、人と目をあわせるのが怖くて…。
それで、この掲示板に投稿されている、鼻を高くするような裏技を片っ端から挑戦したんですけど、飽きっぽい私は、裏技を続けるのは難しかったんです。
でも！今回、私が発見した裏技は、たったの５分で鼻筋が通ります！！！すでに実証済みです。
＞＞
＠必要なもの＠
自分の体！だけです！あとは愛情(謎

＠やりかた＠
１ まずは、自分の鼻を触って下さい。
（裏技を実行した後、すぐに効果が表れるので、
　高さを手で覚えておくためです！）
２ 右利きの人なら、左足の小指を。左利きの人なら、右足の小指を。
　手の親指と人差し指で足の小指をつまむようにして下さい。
３ 小指をつまみながら、左右に傾けるです！！！


↓↓↓もっと高くしたい！！↓↓↓という方は、
　以下の裏技もお試し下さい！！(ヽﾟд)

＠やり方＠
１ 上の裏技と同じように、手の親指と人差し指で、
　足の人差し指を引っ張って下さい！！
　次に、薬指も人差し指同様、引っ張って下さい！
　(引っ張るとき、「平行」を意識するのがコツです！)
　尚、引っ張るときに、足指の関節の付け根を親指で押すようにして引っ張ると◎です。これだけで鼻が変わります！！

凄く簡単ですよね！？
手の親指と、人差し指がありさえすれば、鼻を高くできるんです！
何故、こんなに簡単に鼻が高くなるのかというと、
鼻のツボが足の指にあるからです。
直接、刺激を与えることによって、
鼻をじかにいじって高くするよりも、ずっと効果的で簡単なんです。
指を引っ張るくらいなら、飽きっぽい人でも毎日続きますよね！
さすがに、やった後、すぐに効果が出るわけじゃないんです(；・∀・)
裏技をやったあと、数分だけ待って下さい。
(私は５分くらい待ったと思います)
そして、鼻を上からなぞるように触ってみて下さい！！
全然違うでしょ！？もちろん、裏技方法が違っていたり、
ツボへの刺激が足りなかったりすると、効果は全くないと思います;
続きを読む

鼻の高さが劇的に変わりました。
周りでは整形疑惑も浮上してます…。
よく有る鼻引っ張りとは違うと自分では思いますが……。

まず、顔の骨と鼻の骨のつなぎ目のところを両手ではさみ、
はがすように骨を持ち上げてやります。
場所はワシ鼻の人の、一番骨が出ているところと言ったら分かり易いでしょうか。
そこの骨のつなぎ目に指を引っ掛けじわじわと持ち上げてやります。
3日ほどたつと骨がどんどん出て来るので指も引っ掛け易くなり、
骨も持ち上げ易くなるでしょう。
横顔も劇的に変わっています。
ただ、ここで注意したいのは骨が出過ぎる（ワシ鼻になる）前にやめる事です。
目と目の間から鼻の真ん中までの骨が出て来ます。
ここが高くなると鼻先が目立たなくなるので鼻が低いという認識はなくなります。

鼻って目と違って重要視されない部分に思われがちですが、最近は鼻にも注目が集まってますよね、顔の中心にあるし、ここが綺麗な形じゃないと印象が引き締まって見えない場合が多いと思います
それから、自分ではあまり見えませんが、横顔が綺麗になるには鼻は重要です
人に見せる角度は正面よりも圧倒的に斜めか横顔です！

前置きが長くなりましたが、鼻って結構自力で変えることが可能なんですよ
小鼻が横に広がってしまっているとか、鼻の穴が大きいって人、鼻のつけ根が低いって人、鼻筋が通ってないって人は試してみてください
私も試して、実際効いた方法です

続きを読む

【１】
１．両方の手のひらをそれぞれ顔の側面（指先がこめかみにあたるぐらい）におく。
右手は後ろの方向に、左手は前の方向に頬を引っ張る。
このとき顔は動かしてはダメ！顔をねじるイメージで。
２．この状態で、５回ほど口を開けたり閉めたりする。
これを左右逆でもう一度やる。

【２】
１．右手はおでこにあて、左手は顔の正面から両ほお骨を掴む。
右手は右方向におでこを引っ張り、左手は左方向に両頬骨を引っ張る。
２．この状態で、５回ほど口を開けたり閉めたりする。
これを左右逆でもう一度やる。


【３】
１．両方の手のひらをそれぞれ顔の側面（指先がこめかみにあたるぐらい）におく。
右手は下方向に、左手は上方向に頬を引っ張ります。
このときも顔は動かしてはダメ！
２．この状態で、５回ほど口を開けたり閉めたりする。
これを左右逆でもう一度やる。

【１】【２】【３】を全部やる。

こんにちは。これをやるとまぢで小顔になれるよ。
いるモノはストローだけ。
やり方って程じゃないけどやり方を言うね。
ストローで呼吸するだけ。
時間は何分でもイイよ。私は３分やってるよ。
顔のお肉がなくなって、まぢで小顔になるよ。
私の友だちにもやってもらったよ。まぢで顔小さくなったよ。
もうモデル並。

涙袋があると目はそんなに大きくなくても目が大きく見えて可愛いですよね。
涙袋は目元に輝きと優しさを与えて女性らしい印象を与えてくれるそうです。（凄いっ！）
色々なサイトで涙袋について調べてみたらどうも
涙袋は目の回り（特に目の下から頬にかけて）がやせると現れるようです。
そこで☆
私はあるモノを目の下に塗ってみたんです・・・
すると！涙袋が出来ました！！
そのあるモノとは・・・「オロナイン」です。
オロナインを塗ると毛穴が開いて汗が沢山でて来るんです。
結果、目の下がやせて涙袋が出来たワケなんです。
かかる時間は季節や個人差によって違うと思いますが私は１ヶ月以内で効果が現れました。
これからの季節は涼しくてなかなか汗をかく機会がないようだったらお風呂の中でやってみてもいいかもしれませんよ。
どうぞおためし下さい！

続きを読む

【効果】
毒だし（デトックス）・ニキビができにくくなる

【やり方】
１．ティースプーン１杯分の水を口に含みます。
　（飲み込まないでください。）
２．そのまま３分から５分ほど待ちます。
３．そのあとはき出すと、水と一緒に濃い唾液が出ます。
　（この唾液の中に毒素が含まれてます。）
４．口をゆすぎ、また水を含みます。
５．水を口に含んで時間をおいてから出す。

五回ほど繰り返してください。
続けていると肌がきれいになります。

１．お風呂で普通に洗顔をする
２．その後、もう一度洗顔料を泡立てる。
３．泡を気になる黒ずみに乗せ、５分ぐらい放置。
４．洗い流す

１．憧れの女優・モデルの写真やポスターを用意。

２．それを見ながらなりたい部分を意識したり、真似をする。

３．じーっと見つめて、次に自分を鏡で確認しながら真似をする。

意識してイメージすることで憧れのあの人に近づけます(*´ω`)

プリクラとか写真って可愛い笑顔で写りたいけど
無理に笑おうとするとひきつっちゃう！
そんな人にオススメな技〜♪やり方はカンタンなんでスグできます！
１．まずひきつってもいいので、笑顔を作ります。
２．笑顔のまま、口の端（左右両方）を手でぐっと抑えて固定！
３・そのまま２０秒耐えましょう
これでＯＫ！この後スグにプリクラ撮ってください。
これをやると顔の筋肉がほぐれる＆筋肉に笑顔のクセがついて
笑顔がラク〜に、しかもすごく自然でカワイイ笑顔が完成します！
これはプリクラ前だけじゃなく、毎日やればクセがつくので
これを写真前にやらなくても良くなってくるんですょ〜
ぜひ試してみてください！
信じられないひとは今スグ☆鏡の前で実践してみてください！

１　洗顔後、鼻にオロナインを塗る
２　鼻をドライヤーで温める
３　ぬるま湯でオロナインを洗い流す
４　普通に毛穴パックをやる


これだけですごく良くとれます!!
鼻だけでなく、毛穴の気になるところなどいろいろなところに効きますょぉ☆
++おまけ++
毛穴パックを貼る時に強く押さえつけたりこすりつけたりすると
効果が落ちちゃいます!!気をつけて!!


キーワード：オロナイン　毛穴すっきりパック　ビオレ　オロナインパック

卒業写真は、かなりあとあとまで残るので、ちゃんと可愛く写っておきましょう！（笑）これは、モデル仲間の先輩から聞いた裏技です！


１．写真を撮る直前まで目をつむっておく。
２．瞳がちょっと濡れるくらい目薬を入れていざ撮影！
（たぁ〜っぷり、どっ〜ぷり入れすぎるとただの涙目っぽくなってしまいます。
それと、目からこぼれないように注意！泣いてる？って感じにオワっちゃいます。（笑）


出来上がりの写真で、私だけ、オメメがぱっちりキラキラ！でした。
みんなに、「ずるーい！」と言われてしまったほどです。　なぜ目をつむるかというと、瞳孔が開いて瞳が、とぉ〜っても大きく写るからです。加護ちゃんみたいな、真っ黒なオメメになっちゃうこと間違えなし！

私も去年実証済みです。かなり可愛くきらきらに写りました！もっちろん、普段写真撮るときでも、OKですよ！
この裏技は、簡単ですから、（目薬さえあれば）ドンドンやっちゃってください！
雑誌の撮影でも、みんなやってま〜す。


キーワード：写真撮影　写真写り

【クリクリな目!!!】
１．お風呂に入る前にオロナイン（ヒアルロン酸や筋肉痛のとき塗る薬でもＯＫ）を目の周りに塗ります。
２．タオルを持ってお風呂に入ります。
　　湯船につかるときタオルも湯船のお湯につけて軽く絞って目の上に乗せます。
３．のせて１分そのままにします。
　　ただしタオルが冷めてきたらお湯に付けてまた暖かくして目にのせてね。
４．１分たったらタオルを目の上に乗せたまま目を開けて思いっきり目玉を回転させます。
　　もうこれ以上目玉が動かないと思う位。この時顔は固定。
　　これを５分。
５．オロナインを洗い落としてください。
６．次にタオルを水で冷やして下さい。
　　そのタオルを目に乗せて30秒そのままに。
　　30秒経過したら完了です。５〜６はすばやくやってね。

☆この裏技の後鏡を見て!ビックリするよ

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目の下の「クマ」って気になりません？？？
あたしも、長年の間目の下の黒ずみに悩まされてきましたぁ・・・。
でも、これが簡単に取れちゃって今では、クマなんて気にせずに、いっつも夜更かししちゃってまぁ〜す♪♪♪（笑）


方法は簡単っっ♪♪♪
洗顔後、化粧水を塗った後に、保湿液を目のクマの曲線にそってなじませるだけっ♪
クマっていうのは、血液が上手く流れなくて滞った状態によって起こるんですよねぇ〜♪
これで、あたしは悩み解消しましたよぉ〜♪

プリクラの上手な写り方を教えちゃいま〜す(　*　^　^)　v
　☆★☆美肌で色白に写りたい時は☆★☆
●必ず写る時は右側！⇒ライトは右の方が明るいから！
●全身モードにしてアップで撮る⇒ライトが強くなるんだぁ！


　☆★☆でか目に写りたい時は☆★☆
●カメラの奥を見るような感じでちょと上目づかい⇒ぱっちり目に！
●斜め上に目線そらし⇒明るい感じで目が大っきく見えるんだョ！
　
　☆★☆鼻を高く見せたい時は☆★☆
●斜めを向いて写る！


　☆★☆足を細く見せたい時は☆★☆
●片足or両足上げる！【ジャンプ】


　☆★☆茶髪で写りたい時は☆★☆
●背景をピンクに⇒印刷の関係でそうなるらしいです。


って感じです。

ぁなたは自分のコトどぉ思う??
ぁたしは自分のコト『かゎぃぃ』と思うょ☆
見かけじゃなくて!!!
中身で勝負できる本物のィィ女だと思う。
自意識過剰カモしれないけど。


もし、ぁなたが自分のコト『ブス』だと思うなら･･･何か努力してる??
してるなら、ぁなたは『ブス』じゃないょ(〃^Å^)o_彡☆
変わろうとしてるってコトだもんねっっ♪


でも、変わろうとしてない人!!!
『ブス』が努力しないで『かゎぃく』なれると思う??
『かゎぃく』なりたいって思ってるだけじゃ、ぁなたは変わらないんだょ!!!
何か努力しなきゃｑ(=бωб)ｐ


『マイナス』からのスタートだから。
得るものはあっても、失うものもなぃじゃん☆
『ブス』時代があるから、もとから『かゎぃぃ』人に分からない
悲しさ･優しさもしってるっっ♪
努力して変わったぁなたは、もとから『かゎぃぃ』人ょりもィィ女だょ♪p(^Å^p)(q^Å^)q


ぁたしも努力して変わった女だょ☆
ブスブス言われてたけど、今はそんなコト言わせない!!!


『モテ子』になるコトも、『かゎぃく』なるコトも、
大切なのは『自分を変えるコト』だと思うんだ☆


自分が変わらなきゃ何も変わらないから･･･

でゎ早速裏技へ･･･
みなさんには好きな人っていますか？？
片思いの人、両思いの人などなど様々な恋してると思います♪
そういうみなさんにオススメな裏技があるんですよっ☆
効果は↓↓
●笑顔が可愛くなるｗ
●小顔になるｗ


やり方は簡単ッ♪♪
小顔体操とかで「あいうえお」とか「ポリバケツ」とかいってる人多いと思います。
その言葉を好きな人の名前に変えるだけなんです!!!
意外と気づいてない人多いんじゃないかなぁ？？
あと、腹筋とかするときに数を数えるじゃないですか!!
そのときも好きな人の名前で数えるんですｗ
たとえば、好きな人が「やまだたろう」だとします（笑”
全部で６文字なんで、「やまだたろう」を数を数えるように５回言ったら、
６文字×５回で３０回腹筋してることになる!!!!って感じですｗ
わかりづらかったらごめんなさい(>＿<;)


私は元彼が２人いるんですけど、
２人とも↑の裏技やって見事付き合えました♪
もちろんそれ以外にもアピったりしましたけどｗ
全員が両思いになれるとは言い切れないけど、
確実に笑顔が可愛くなると思いますｗ
(言うたびに好きな人のこと考えるし♪)
私も友達に「＊咲良＊の笑顔に癒される〜♪」って言われました(笑ｗ


半信半疑でもいいんでやってみてくださいｗ
そのうち癖で、いつでも好きな人の名前でカウントしちゃいますよ〜笑♪

さて、みなさんはプリクラを撮る時
■いっつも同じ顔になっちゃう
■準備しててもあせって同じショットだらけ
■かわいいモデルさんのまねをしたけど変顔っぽい・・・
■きめ顔ちっくでなんかカワイ子ぶりっ子してるみたい。。。
■笑顔････ムリしてる
■かわいくない･･･。


こんな経験ありませんか？
あたしはないなぁって思う方も自分のぷり帳見てください。冷静になってみるとすごく気が付きます。
そんなあなたに自然にすべて同じ顔にならない裏技を紹介します。
それは口の形をアイウエオにするだけです。
口の形をアイウエオにするだけで、顔の表情がずいぶん変わるんです。
だいたい１回のぷりで４つぐらい選ぶのでその中からよかったのを選ぶといいです。
ア⇒驚いた感じ
イ⇒元気な感じ
ウ⇒アヒル口イメージしてちょぃぶりめで
エ⇒出した舌をたてに絡めて歯でちょっとかむとかわいい
オ⇒カメラから目線をちょっとはずしておとぼけ風に
にするといいよ。二つあわせたアェくらいの顔でウィンクしてもかわいいよー
オススメデース！！

私は、半年ほど前まで目はすっごく細くて、顔もなんだかぶくぶくしていたんです。
でも、ぁることを半年くらいやっていただけで顔も痩せたし、目も大きくなったんです！
前は、「ゅ汰ってさぁ、体痩せてるのに顔とか太ってるよねｖｖ」といわれました；；そんで、自分でも気になってて、ずっと目を大きく見開いたり、上目使いでちょっとブリっこで生活してたんです。
そんで中学になったとき、みんなから「ゅ汰って前と全然かわったよね〜ｗｗ」「ぅん。だって目も超でかぃし、、なにゃったのぉー。小顔ぃぃなぁ」などといわれるようになりましたｗみなさんもそんなこといわれたいと思いません？？
さてさて、、その方法とは・・・↓↓


必要なもの
・綺麗になりたいぁなたの顔
・顔が見れる鏡(ぁってもなくてもいいです)
これだけなんですｗｗ


顔やせ
１、口をうえにぁげる。
２、これを２〜３分とめたままで
３、次にぁなたの好きな人の名前をできるだけ口を大きく開けていう。口パクでもOKです。好きな人がいない方はすきなうたなど。このときに、好きな歌や人のことを思ってやってください。
４、笑うときは思い切って！！


これを好きなときにやるだけです。
特に３はいつでもやってください。


目をでかくする
１、いつでも目をでかく見開く。
２、上目使いをする。
３、上下左右、顔を動かさずに目を使って見る。


可愛い顔や行動にする
１、いつでもちょっとブリッコで生活。内股、喋り方、目など。ブリッコすぎはNG!!!
２、なりたい目や、口、顔などを、鏡を見て作ってみたりする。モデルさんを参考にしてやってもいいと思います。
３、弱気にならない。自分は可愛いと思うこと！！
４、恋をして、好きな人のことを想うこと。


４は、好きな人がいない方はいいですよ。
でも、気持ちだけで顔などってだいぶ変わってくるものです。ぜひぜひ試してください！！

コストもすごい低いのでぜひ試してください。高い化粧水はもう必要ありません！これはある雑誌にのっていたものです。


☆用意するもの☆（乾燥肌の人は美肌水だけです。）
1、「美肌水」というのをつくります。　
　　　水：200CC、　尿素：大さじ5（50ｇ）、　グリセリン：こさじ1
2「みょうばん水」というものを作ります。
　　　水：1.5リットル、ミョウバン：50ｇ
これでＯＫです！


※必要ないもの：いつも使ってた洗顔フォーム←ってか使わないほうがいいです。
☆使用法☆
1、まず、洗面器一杯にお湯か水をいれ、その中にミョウバン水と美肌水をペットボトルキャップ1杯ずつ入れます。これで顔をすすぐだけ！アブラをとる必要はありません！
2、顔を拭いてコットンで美肌水を塗るだけ。


※「乾燥肌の人はいつもの洗顔フォームで洗顔をして、美肌水を塗るだけです！」


これだけをまず1週間やってみてください！治らなかったらごめんなさい（＞＜）　


　実はこの方法は医者でも知ってるんです。ってかこんな簡単なこと知らないはずが無いんです。でも医者はあまりこの方法を教えません。なぜだか分かりますよね？？ わからないと子があったらどんどん質問してください！


コットンで美肌水を塗る時は水で10倍に薄めてください


ではみなさん頑張ってください！！

これは、雑誌に載っていたものなのですが、すごくいいです！
ただ、「ありがとう」を連呼するだけですから。たまに、「ありがとうございます」ともいってみましょう。
これの効果は、とにかくすごいらしいです！
鏡を見ながら（お化粧しながらなど）だと、肌がきれいになったり、歯磨きしながらだと、虫歯が治ったり・・・。
足の痛みや腰の痛みなども改善するそうです。
悲しいとき、寂しいとき、辛いときなどに言うと、心がやすらぎます。
あと、ペットボトルに大きく「ありがとう」と書き、1日1から2�gくらい飲むと、むくみもとれます。
なんか、フェイスに関係なくなってきましたが、とにかくやってみてください。これで、可愛くなってモテモテになるのも夢じゃありません！ぜひやってみてね！
効果があったってひと、知らせてね！　　きっと、いいことがあります。そう信じて・・・・・「ありがとう」と連呼してくださいね。心の中でもＯＫですよ！
でゎでゎ・・・みんなが幸せになることを祈って・・・・・・・